Kolpovo blog: 3.3.2018 - Palestra kbelská 10

Akce : Palestra kbelská 10
Kategorie : silniční běh
Kdy : 3.3.2018 12:30
Kde : Praha - Kbely
Trasa : 10 km
Web : http://www.palestrakbelska10.cz/
Výsledky : https://www.sportt.cz/racesResults/resultlist/610
Garmin hodinky aktivita : https://connect.garmin.com/modern/activity/2531726276

Palestra Kbelská desítka - Akademické mistrovství ČR v běhu na 10km.

Tenhle závod, první v sezóně, byla pro mě jedna velká neznámá. V tempu jsem toho moc nenaběhal, budoval jsem pouze vytrvalost na pro mě opravdu dlooouhých bězích. Takže jsem moc nevěděl co od sebe čekat. Každopádně cíle jsem si vytknul ambiciózní. Cíl B byl běžet pod 40:00, cíl A pak pod 39:00.

Podmínky úplně ideální nebyly, foukal vítr a mrzlo. Navíc trať má mírné kopečky v druhé půlce závodu, a i těch 68 metrů je tam fakt znát.

První závod v sezóně, blbej pocit už od rána, i jsem byl trochu nervózní, ale pak nám to v 12:30 odstartovali.

Vyrazil jsem svižně, a nohy šli první 4km úplně sami, tempo 3:50min/km a cítil jsem pohodu. I na čas 39:00 jsem si budoval náskok, snažil jsem se držet ve skupince a měl z toho dobrý pocit. Pátý kilometr jsem pocitově trochu zvolnil, ale spíše to bylo tím že jsem si to běžel sám na sebe a foukalo, mezičas na 5km ukazuje 19:33.

Od sedmého kilometru to šlo ale do háje, začaly kopečky a tempo šlo dolů, v osmém km na 4:11 min/km. Pak jsem se to sice snažil trochu dohnat - desátý km za 3:46 min/km, ale to už prostě nestačilo. Síly tam byly ale hlava prostě nějak nechtěla, ty 4 dny nic nedělání před závodem a navíc i trochu toho přežírání asi byly znát. Velká škoda... Ale slibuji že se polepším ;-)

Do cíle jsem si zasprintoval a doběhl v čase 39:17 real time, od výstřelu pak 39:21. V absolutním pořadí 91 místo (1198 startujících), v kategorii MC49 pak 31 místo (272 startujícíh). Minulý rok jsem to běžel za 40:07, takže progress tu rozhodně je, ale na ten čas 39:00 si myslím, že prostě mám. Hloupých 17 vteřin, ale ty ještě trochu bolet budou ;-).